Therese Alshammar

Expert inom prestation, hållbarhet och motivation

Therese Alshammar är en av världens mest framstående simmare genom tiderna – med sex OS i bagaget, tre olympiska medaljer, flera världsrekord och 72 internationella mästerskapsmedaljer. Hon är dessutom den äldsta simmerskan någonsin att vinna ett individuellt VM-guld. Men kanske ännu mer imponerande är hennes ovanligt långa och hållbara karriär i en annars extremt krävande sport.

Therese vet vad som krävs för att prestera på högsta nivå – men också vad som krävs för att orka göra det länge. I sina föreläsningar delar hon med sig av personliga erfarenheter från både med- och motgång, och visar hur prestationsmiljöer, återhämtning och inre motivation hänger samman. Hon inspirerar åhörarna att reflektera kring sina egna drivkrafter och hur vi kan påverka våra liv för att skapa hållbara prestationer – oavsett om det handlar om arbete, idrott eller vardagsliv.

Mer om Therese Alshammar

Efter karriären är Therese fortsatt en stark röst inom svensk idrott. Hon arbetar som expertkommentator i tv, engagerar sig i initiativ för att främja simkunnighet i skolor och skriver barnböcker om just simning. Hon brinner för frågor som rör hälsa, hållbarhet och prestation – både i och utanför bassängen.

Therese föreläser för:

  • Företag och organisationer som vill inspirera medarbetare till långsiktigt hållbar prestation och reflektera kring motivation, ledarskap och återhämtning.
  • Skolor och ungdomsverksamheter som vill inspirera barn och unga med värdet av rörelse, målmedvetenhet och inre styrka.
  • Idrottsföreningar och förbund som vill utveckla sina aktiva och ledare genom insikter om hållbar elitidrott, drivkrafter och mentalt fokus.

Therese Alshammar tar med publiken på en resa från toppidrottens mest prestigefyllda arenor till de små justeringarna i vardagen som kan göra stor skillnad – både för vår prestation och vårt välmående. Med öppenhet, klokskap och värme delar hon med sig av de lärdomar som format henne – och som nu inspirerar andra att prestera på topp, inifrån och ut.

Flera talare

Patric Melander
Alexander Slotte

Bokningsförfrågan