Ewa är entreprenör, PR-konsult, föreläsare och workshopledare med en unik kombination av affärserfarenhet och personlig utveckling.
Hon är initiativtagare till ABBA The Museum i Stockholm och har arbetat med kommunikation och varumärkesbyggande för organisationer som Svenskt Tenn, Microsoft, Nordic Hotels och Hasseludden Yasuragi. Hon har även varit PR- och kommunikationskonsult åt Björn Ulvaeus och Benny Andersson.
Efter många år i en högpresterande miljö, och en intensiv resa med ABBA-museet, började Ewa söka djupare svar på vad som skapar verklig tillfredsställelse och hållbar prestation. Det ledde henne till Laos, där hon arbetade som lärare i en tempelskola för buddhistiska munkar.
Idag kombinerar hon sin bakgrund inom affär, kommunikation och entreprenörskap med kunskap inom meditation, mental träning och självledarskap. Hennes styrka ligger i att översätta tidlös livsvisdom till konkreta verktyg som fungerar i dagens arbetsliv.
Föreläsningens innehåll
Self Mastery – bemästra ditt sinne
Hur tankar och känslor påverkar prestation, beslut och stressnivå – och hur vi kan träna sinnet för ökad klarhet och stabilitet.
Mental styrka i arbetslivet
Hur individer kan stå stadigt under press, hantera förändring och behålla fokus även i komplexa miljöer.
Självledarskap i praktiken
Konkreta perspektiv och verktyg för att ta ansvar för sitt eget fokus, energi och förhållningssätt i vardagen.
Meditation som verktyg
Introduktion till meditation som ett praktiskt verktyg för ökad närvaro, bättre beslutsfattande och minskad stress.
Varför boka Ewa Wigenheim
- Ni vill stärka självledarskap och mental hållbarhet
- Ni vill kombinera prestation med långsiktigt välmående
- Ni vill ge medarbetare verktyg för fokus och inre stabilitet
- Ni vill skapa en kultur där klarhet och ansvar går hand i hand
- Ni söker ett perspektiv som förenar affär, människa och hållbar prestation
Vanliga målgrupper
- Ledningsgrupper och chefer
- HR och People & Culture
- Kunskapsintensiva organisationer
- Organisationer i förändring eller hög belastning
- Medarbetargrupper som vill stärka fokus och balans
Boka Ewa Wigenheim
Vill ni stärka självledarskap och mental hållbarhet i er organisation?
Kontakta Mindley för att boka Ewa Wigenheim till er nästa konferens eller utvecklingsdag.
FAQ
Vad får deltagarna med sig efter föreläsningen?
Ökad mental klarhet, bättre fokus och konkreta sätt att hantera stress, fatta beslut och leda sig själva mer hållbart.ktiska verktyg för arbetslivet.
Passar detta för ledningsgrupper?
Ja, särskilt i miljöer med höga krav på beslutsfattande och fokus.
Innehåller föreläsningen praktiska moment?
Ja, deltagarna får prova enkla meditationstekniker.
Vad skiljer Ewa från andra föreläsare inom området?
Kombinationen av affärserfarenhet, entreprenörskap och djup kunskap i mental träning.